Науката

Създадена за устойчиво познание

Всяка съставка във VĒSĀ е клинично дозирана, рецензирана и напълно прозрачна. Без патентовани смеси. Без маркетингови митове. Просто фармакология, която работи.

Активни съставки

150mg

Родиола Розеа

100mg

Натурален кофеин

Захар

Активни съставки

150mg

Родиола Розеа

100mg

Натурален кофеин

Захар

Синергията

Газта и спирачката

Кофеин: Газта

100mg натурален кофеин блокира аденозиновите рецептори — молекулите, които ви карат да се чувствате сънливи. Това увеличава наличността на допамин и норепинефрин, изостряйки бдителността и реакционното време. Но самият кофеин задейства кортизола — стресовият хормон, причиняващ нервност и неизбежния срив.

Родиола: Спирачката

150mg екстракт от Родиола Розеа (стандартизиран до 3% розавини, 1% салидрозид) модулира HPA оста — централната система за стресова реакция на тялото ви. Потиска прекомерното производство на кортизол, запазвайки сигнала за бдителност. Резултатът: бдителност без тревожност.

Заедно те произвеждат състояние на спокойна бдителност — когнитивната златна среда, където фокусът е остър, но стресът е нисък. Клинични проучвания показват, че адаптогените, съчетани със стимуланти, удължават продуктивния фокус и намаляват възприеманата умствена умора.

Енергия и фокус във времето

Традиционна енергийна напитка

VĒSĀ Състояние на поток

Време4 часа

Времевата линия

Какво се случва, след като изпиете VĒSĀ

0 – 15 минАктивиране

Кофеинът навлиза в кръвообращението и започва да се свързва с аденозиновите рецептори. B-витамините активират метаболитни пътища, подготвяйки митохондриите за производство на АТФ. Първата вълна на бдителност започва.

15 – 45 минПикова бдителност

Кофеинът достига пикова плазмена концентрация, блокирайки аденозина и повишавайки допамина. Едновременно с това, салидрозидът на Родиолата започва да модулира кортизола, предотвратявайки стресовата реакция, причиняваща нервност.

45 мин – 2чУстойчиво състояние на поток

Розавините на Родиолата напълно ангажират HPA оста, поддържайки спокойна бдителност. Кръвната захар остава стабилна — нулевата захар означава без гликемични спадове. Това е прозорецът за дълбока работа.

2 – 4чПлавно отслабване

Енергията намалява постепенно, докато кофеинът се метаболизира. Без срив, без отдръпване. Родиолата продължава да буферира остатъчния кортизол, осигурявайки плавно връщане към базовото ниво.

0 – 15 минАктивиране

15 – 45 минПикова бдителност

45 мин – 2чУстойчиво състояние на поток

2 – 4чПлавно отслабване

Съставките

Четири съставки. Пълна прозрачност.

Родиола Розеа

150mg на кен

Стандартизирана до 3% розавини, 1% салидрозид

Как действа

Родиола Розеа е адаптогенна билка, произхождаща от арктическите региони на Европа и Азия. Нейните активни съединения — розавини и салидрозид — модулират хипоталамо-хипофизарно-надбъбречната (HPA) ос, централната система за стресова реакция на тялото. Регулирайки производството на кортизол, Родиолата предотвратява прекомерната стресова реакция, която кофеинът обикновено предизвиква, като същевременно подкрепя активността на серотонина и допамина в мозъка.

Какво казват изследванията

Двойно-сляпо, кросоувър проучване на 56 лекари установи, че екстрактът от Родиола значително намалява показателите за умствена умора по време на стресови нощни дежурства, с подобрено представяне при когнитивни тестове.

Darbinyan et al., Phytomedicine, 2000

В проучване на 161 военни курсанти, добавянето на Родиола подобри когнитивната функция при стрес — включително асоциативно мислене, краткосрочна памет и концентрация — със статистически значим анти-умора ефект.

Shevtsov et al., Phytomedicine, 2003

28-дневно двойно-сляпо рандомизирано контролирано проучване на 60 пациенти с бърнаут показа, че Родиолата значително подобри симптомите на умора, вниманието и кортизоловия отговор при събуждащ стрес в сравнение с плацебо.

Olsson et al., Planta Medica, 2009

20%

намаление на показателите за умствена умора

Darbinyan et al., 2000

Кофеин

100mg на кен

Безводен кофеин

Как действа

Кофеинът е ксантинов алкалоид, който действа чрез блокиране на аденозиновите A1 и A2A рецептори в мозъка. Аденозинът е невротрансмитер, който се натрупва по време на будните часове и насърчава сънливостта. Блокирайки рецепторите му, кофеинът увеличава наличността на допамин и норепинефрин — произвеждайки повишена бдителност, по-бързо реакционно време и подобрена концентрация. При 100mg получавате оптимални когнитивни ползи без скока на кортизола и нервността при по-високи дози.

Защо 100mg?

Изследванията показват, че когнитивните ползи следват обърната U-крива: твърде малко няма ефект, твърде много предизвиква скокове на кортизола и тревожност. 100mg се намира в оптималната зона — достатъчно за блокиране на аденозина и повишаване на допамина, без нервността или срива от дози от 200-300mg, намиращи се в повечето енергийни напитки.

Какво казват изследванията

Изчерпателен преглед установи, че ниски до умерени дози кофеин последователно подобряват бдителността, вниманието и реакционното време в множество когнитивни области.

McLellan et al., Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 2016

Преглед на кофеина като когнитивен подобрител потвърди последователни ползи за вниманието и реакционното време при умерени дози, с намаляващи резултати и нежелани ефекти при по-високи дози.

Nehlig, Journal of Alzheimer's Disease, 2010

Мета-анализ демонстрира, че кофеинът остро подобрява вниманието, подобрявайки както реакционното време, така и точността в общата популация.

Einöther & Giesbrecht, Psychopharmacology, 2013

75mg+

Одобрен от EFSA праг за твърдения за бдителност

EU Regulation No 432/2012

Витамин B-комплекс

B3, B6, B9, B12

100% дневна стойност на кен

Как действа

B-витамините са есенциални кофактори за митохондриалното производство на АТФ — основната енергийна валута на клетките ви. Само витамин B6 (пиридоксал 5'-фосфат) е кофактор за над 140 ензимно катализирани реакции, включително синтеза на допамин, серотонин, GABA и норепинефрин. B12 е критичен за метилирането и метаболизма на хомоцистеина. Ниацин (B3) е необходим за производството на NAD+, молекулата, захранваща клетъчния енергиен трансфер. Фолиева киселина (B9) допринася за нормалната психологическа функция и играе ключова роля в синтеза на аминокиселини и клетъчното делене.

Какво казват изследванията

Изчерпателен преглед установи, че B-витамините играят критична роля в мозъчното производство на енергия, синтеза на невротрансмитери и поддържането на ДНК/РНК. Добавянето на по-широки B-витаминни комплекси показва ефикасност за когнитивното и психологическото функциониране.

Kennedy, Nutrients, 2016

Високодозово добавяне на B6 намали самооценената тревожност и засили зрителното периферно потискане — указващо повишена GABA активност, основният инхибиторен невротрансмитер на мозъка.

Field et al., Human Psychopharmacology, 2022

Систематичен преглед и мета-анализ установи доказателства с висока сигурност, че добавянето на B-витамини (B6, B9, B12) ползва глобалната когнитивна функция.

Nutrition Reviews, 2024

140+

ензимни реакции, изискващи B6 като кофактор

Kennedy, 2016

Без захар

0g на кен

Без глюкоза, без захароза, без HFCS

Как действа

Захарта причинява бързи скокове на кръвната захар, последвани от инсулиново задвижвани сривове — пряко нарушавайки устойчивата когнитивна производителност. Гликемичната вариабилност нарушава вниманието, работната памет и стабилността на настроението. Елиминирайки захарта изцяло, VĒSĀ доставя чиста енергия без метаболитното рали. Следа от сукралоза осигурява вкусов баланс без въздействие върху кръвната захар или нивата на инсулина.

Какво казват изследванията

Изследване демонстрира, че глюкорегулацията е пряко свързана с когнитивната производителност през целия възрастов диапазон — по-добрата стабилност на кръвната захар корелира с по-добро внимание и изпълнителна функция.

Mantantzis et al., Psychoneuroendocrinology, 2019

Рандомизирано кросоувър проучване показа, че диетите с висок гликемичен индекс са свързани със значително повече умора и депресивни симптоми в сравнение с алтернативи с нисък гликемичен индекс.

Breymeyer et al., Nutrients, 2016

захар означава нулево гликемично въздействие

Без скокове на глюкозата, без инсулинов срив

Клинични доказателства

Рецензирани. Публикувани. Репликирани.

Всяко твърдение за съставка във VĒSĀ е подкрепено от публикувано клинично изследване. Ето ключовите проучвания.

Phytomedicine2000

Darbinyan et al.

Екстрактът от Родиола значително намали умствената умора по време на стресови нощни дежурства при лекари

n = 56

Phytomedicine2003

Shevtsov et al.

Родиолата подобри когнитивната функция — асоциативно мислене, краткосрочна памет — при стресови условия при военни курсанти

n = 161

Planta Medica2009

Olsson et al.

28-дневно добавяне на Родиола подобри симптомите на умора и намали кортизоловия отговор при събуждане при пациенти с бърнаут

n = 60

Neuroscience & Biobehavioral Reviews2016

McLellan et al.

Ниски до умерени дози кофеин подобряват бдителността, вниманието и реакционното време в когнитивни области

Систематичен преглед

Journal of Alzheimer's Disease2010

Nehlig A.

Кофеинът последователно подобрява вниманието и реакционното време при умерени дози, с намаляващи резултати над 400mg

Изчерпателен преглед

Nutrients2016

Kennedy DO.

B-витамините играят критична роля в мозъчната енергия, синтеза на невротрансмитери и поддържането на ДНК. Добавянето подобрява когнитивното и психологическото функциониране

Систематичен преглед

Psychoneuroendocrinology2019

Mantantzis et al.

Регулацията на кръвната захар е пряко свързана с когнитивната производителност през целия възрастов диапазон

Напречно проучване

Phytotherapy Research2015

Cropley et al.

Добавянето на Родиола намали самооценената тревожност, стрес, гняв и объркване, като същевременно подобри общото настроение

n = 80

Сравнението

VĒSĀ срещу алтернативите

Вижте как VĒSĀ се справя в сравнение с това, което вероятно пиете сега.

	VĒSĀ	Енергийна напитка	Черно кафе
Съдържание на кофеин	100mg (оптимизирано)	150–300mg	~95mg (варира)
Захар	0g	27–54g	0g
Адаптогени	150mg Родиола	Няма	Няма
Риск от срив	Минимален	Висок	Умерен
Риск от нервност	Минимален	Висок	Умерен
Устойчив фокус	4+ часа	1–2 часа	2–3 часа
B-витамини	Пълен комплекс	Някои	Няма
Пълно разкриване	Всеки mg посочен	Патентовани смеси	Неприложимо

Пълна прозрачност

Без патентовани смеси. Никога.

Много марки енергийни напитки се крият зад "патентовани смеси" — правна вратичка, която им позволява да изброят съставките, без да разкрият количествата. Може да получавате 5mg от съставка, която те рекламират като ключова характеристика. Никога няма да разберете.

Всеки милиграм във VĒSĀ е отчетен. Това, което виждате, е това, което получавате.

Активни съставки на VĒSĀ

Размер на порцията: 1 кен (330ml)

Екстракт от Родиола Розеа

3% розавини, 1% салидрозид

150mg

Кофеин

безводен кофеин

100mg

Ниацин (B3)

100% ДС

16mg

Фолиева киселина (B9)

40% ДС

80μg

Витамин B6

100% ДС

1,4mg

Витамин B12

100% ДС

2,5μg

Захар

Ако една марка не ви казва точно колко от всяка съставка има в продукта й — запитайте се защо.

Библиография

1Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, et al. Rhodiola rosea in stress induced fatigue — A double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5. Phytomedicine. 2000;7(5):365-371.
2Shevtsov VA, Zholus BI, Shervarly VI, et al. A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work. Phytomedicine. 2003;10(2-3):95-105.
3Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG. A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract SHR-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Medica. 2009;75(2):105-112.
4McLellan TM, Caldwell JA, Lieberman HR. A review of caffeine’s effects on cognitive, physical and occupational performance. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2016;71:294-312.
5Nehlig A. Is caffeine a cognitive enhancer? Journal of Alzheimer’s Disease. 2010;20(S1):85-94.
6Einöther SJL, Giesbrecht T. Caffeine as an attention enhancer: reviewing existing assumptions. Psychopharmacology. 2013;225(2):251-274.
7Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy — A Review. Nutrients. 2016;8(2):68.
8Field DT, Cracknell RO, Eastwood JR, et al. High-dose Vitamin B6 supplementation reduces anxiety and strengthens visual surround suppression. Human Psychopharmacology. 2022;37(6):e2852.
9Mantantzis K, Schlaghecken F, Sünram-Lea SI, Maylor EA. Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2019;101:45-67.
10Breymeyer KL, Lampe JW, McGregor BA, Neuhouser ML. Subjective mood and energy levels of healthy weight and overweight/obese healthy adults on high-and low-glycemic load experimental diets. Appetite. 2016;107:253-259.
11Cropley M, Banks AP, Boyle J. The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms. Phytotherapy Research. 2015;29(12):1934-1939.
12European Medicines Agency. Assessment report on Rhodiola rosea L., rhizoma et radix. EMA/HMPC/232091/2011. 2012.