Věda

Navrženo pro trvalou kognici

Každá ingredience ve VĒSĀ je klinicky dávkována, recenzovaná a plně transparentní. Žádné patentované směsi. Žádné marketingové mýty. Jen farmakologie, která funguje.

Účinné látky

150 mg

Rhodiola Rosea

100 mg

Přírodní kofein

0 g

Cukr

Účinné látky

150 mg

Rhodiola Rosea

100 mg

Přírodní kofein

0 g

Cukr

Synergie

Plyn a brzda

Kofein: Plyn

100 mg přírodního kofeinu blokuje adenosinové receptory — molekuly, které způsobují ospalost. To zvyšuje dostupnost dopaminu a noradrenalinu, zlepšuje bdělost a reakční čas. Ale samotný kofein spouští kortizol — stresový hormon, který způsobuje třes a nevyhnutelný propad.

Rhodiola: Brzda

150 mg extraktu Rhodiola Rosea (standardizovaný na 3 % rosavinů, 1 % salidrosidu) moduluje osu HPA — centrální systém stresové odezvy vašeho těla. Tlumí nadměrnou produkci kortizolu a přitom zachovává signál bdělosti. Výsledek: bdělost bez úzkosti.

Společně produkují stav uvolněné bdělosti — kognitivní sweet spot, kde je soustředění ostré, ale stres nízký. Klinické studie ukazují, že adaptogeny v kombinaci se stimulanty prodlužují produktivní soustředění a snižují vnímanou mentální únavu.

Energie a soustředění v čase

Tradiční energetický nápoj

VĒSĀ Flow stav

Čas4 hodiny

Časová osa

Co se stane po vypití VĒSĀ

0 – 15 minAktivace

Kofein vstupuje do krevního oběhu a začíná se vázat na adenosinové receptory. Vitamíny B aktivují metabolické dráhy a připravují mitochondrie na produkci ATP. Nastupuje první vlna bdělosti.

15 – 45 minVrchol bdělosti

Kofein dosahuje maximální plazmatické koncentrace, blokuje adenosin a posiluje dopamin. Současně salidrosid z Rhodioly začíná modulovat kortizol a předchází stresové reakci způsobující třes.

45 min – 2 hUdržovaný flow stav

Rosaviny z Rhodioly plně zapojují osu HPA a udržují uvolněnou bdělost. Glykémie zůstává stabilní — nula cukru znamená žádné glykemické propadliny. Toto je okno pro hlubokou práci.

2 – 4 hPozvolný ústup

Energie postupně klesá, jak je kofein metabolizován. Žádný propad, žádný abstinenční příznak. Rhodiola dále tlumí reziduální kortizol a zajišťuje plynulý návrat k výchozímu stavu.

0 – 15 minAktivace

15 – 45 minVrchol bdělosti

45 min – 2 hUdržovaný flow stav

Rosaviny z Rhodioly plně zapojují osu HPA a udržují uvolněnou bdělost. Glykémie zůstává stabilní — nula cukru znamená žádné glykemické propadliny. Toto je okno pro hlubokou práci.

2 – 4 hPozvolný ústup

Ingredience

Čtyři ingredience. Plná transparentnost.

Rhodiola Rosea

150 mg na plechovku

Standardizováno na 3 % rosavinů, 1 % salidrosidu

Jak to funguje

Rhodiola Rosea je adaptogenní bylina pocházející z arktických oblastí Evropy a Asie. Její účinné látky — rosaviny a salidrosid — modulují osu hypotalamus-hypofýza-nadledviny (HPA), centrální systém stresové odezvy vašeho těla. Regulací produkce kortizolu Rhodiola předchází nadměrné stresové reakci, kterou kofein typicky spouští, a současně podporuje aktivitu serotoninu a dopaminu v mozku.

Co říká výzkum

Dvojitě zaslepená zkřížená studie 56 lékařů zjistila, že extrakt z Rhodioly významně snížil skóre mentální únavy během stresových nočních služeb, s lepšími výsledky kognitivních testů.

Darbinyan et al., Phytomedicine, 2000

V klinické studii 161 vojenských kadetů suplementace Rhodiolou zlepšila kognitivní funkce pod stresem — včetně asociativního myšlení, krátkodobé paměti a koncentrace — se statisticky významným anti-únavovým účinkem.

Shevtsov et al., Phytomedicine, 2003

28denní dvojitě zaslepená randomizovaná kontrolovaná studie 60 pacientů s vyhořením ukázala, že Rhodiola významně zlepšila příznaky únavy, pozornost a odpověď kortizolu na ranní stres ve srovnání s placebem.

Olsson et al., Planta Medica, 2009

20 %

snížení skóre mentální únavy

Darbinyan et al., 2000

Kofein

100 mg na plechovku

Bezvodý kofein

Jak to funguje

Kofein je xantinový alkaloid, který funguje blokováním adenosinových receptorů A1 a A2A v mozku. Adenosin je neurotransmiter, který se hromadí během bdělosti a podporuje ospalost. Blokováním jeho receptorů kofein zvyšuje dostupnost dopaminu a noradrenalinu — což vede ke zvýšené bdělosti, rychlejším reakcím a lepší koncentraci. Při 100 mg získáte optimální kognitivní výhody bez prudkého nárůstu kortizolu a třesu spojených s vyššími dávkami.

Proč 100 mg?

Výzkum ukazuje, že kognitivní přínosy sledují křivku obráceného U: příliš málo nemá žádný účinek, příliš mnoho spouští nárůst kortizolu a úzkost. 100 mg se nachází v optimální zóně — dostatečné množství pro blokování adenosinu a posílení dopaminu, bez třesu nebo propadu spojeného s dávkami 200-300 mg v běžných energetických nápojích.

Co říká výzkum

Komplexní přehled zjistil, že nízké až střední dávky kofeinu konzistentně zlepšují bdělost, ostražitost, pozornost a reakční čas napříč různými kognitivními doménami.

McLellan et al., Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 2016

Přehled kofeinu jako kognitivního enhanceru potvrdil konzistentní přínosy pro pozornost a reakční čas při středních dávkách, s klesajícími výnosy a nežádoucími účinky při vyšších dávkách.

Nehlig, Journal of Alzheimer's Disease, 2010

Metaanalýza prokázala, že kofein akutně zlepšuje pozornost, zlepšuje reakční čas i přesnost v obecné populaci.

Einöther & Giesbrecht, Psychopharmacology, 2013

75 mg+

Prahová hodnota schválená EFSA pro tvrzení o bdělosti

Nařízení EU č. 432/2012

Vitamin B-komplex

B3, B6, B9, B12

100 % denní hodnoty na plechovku

Jak to funguje

Vitamíny B jsou esenciální kofaktory pro mitochondriální produkci ATP — primární energetické měny vašich buněk. Samotný vitamín B6 (pyridoxal 5'-fosfát) je kofaktorem pro více než 140 enzymových reakcí, včetně syntézy dopaminu, serotoninu, GABA a noradrenalinu. B12 je kritický pro metylaci a metabolismus homocysteinu. Niacin (B3) je nezbytný pro produkci NAD+, molekuly, která pohání buněčný přenos energie. Kyselina listová (B9) přispívá k normální psychické funkci a hraje klíčovou roli v syntéze aminokyselin a buněčném dělení.

Co říká výzkum

Komplexní přehled prokázal, že vitamíny B hrají klíčovou roli v produkci mozkové energie, syntéze neurotransmiterů a údržbě DNA/RNA. Suplementace širšími komplexy vitamínů B vykazuje účinnost pro kognitivní a psychologické fungování.

Kennedy, Nutrients, 2016

Vysokodávková suplementace B6 snížila sebehodnocenou úzkost a posílila vizuální periferní supresi — což naznačuje zvýšenou aktivitu GABA, primárního inhibičního neurotransmiteru v mozku.

Field et al., Human Psychopharmacology, 2022

Systematický přehled a metaanalýza nalezly vysoce spolehlivé důkazy, že suplementace vitamíny B (B6, B9, B12) prospívá celkové kognitivní funkci.

Nutrition Reviews, 2024

140+

enzymových reakcí vyžadujících B6 jako kofaktor

Kennedy, 2016

Bez cukru

0 g na plechovku

Bez glukózy, bez sacharózy, bez HFCS

Jak to funguje

Cukr způsobuje prudké výkyvy glykémie následované inzulínovými propady — což přímo narušuje trvalý kognitivní výkon. Glykemická variabilita narušuje pozornost, pracovní paměť a stabilitu nálady. Úplným vyloučením cukru VĒSĀ dodává čistou energii bez metabolické horské dráhy. Stopové množství sukralózy zajišťuje chuťovou vyváženost bez vlivu na glykémii nebo hladinu inzulínu.

Co říká výzkum

Výzkum prokázal, že glykemická regulace je přímo spojena s kognitivním výkonem v průběhu celého dospělého života — lepší stabilita glykémie koreluje s lepší pozorností a exekutivními funkcemi.

Mantantzis et al., Psychoneuroendocrinology, 2019

Randomizovaná zkřížená studie ukázala, že diety s vysokým glykemickým indexem byly spojeny s významně vyšší únavou a depresivními příznaky ve srovnání s alternativami s nízkým glykemickým indexem.

Breymeyer et al., Nutrients, 2016

0 g

cukru znamená nulový glykemický dopad

Žádné glukózové výkyvy, žádný inzulínový propad

Klinické důkazy

Recenzované. Publikované. Replikované.

Každé tvrzení o ingrediencích VĒSĀ je podloženo publikovaným klinickým výzkumem. Zde jsou klíčové studie.

Phytomedicine2000

Darbinyan et al.

Extrakt z Rhodioly významně snížil mentální únavu během stresových nočních služeb u lékařů

n = 56

Phytomedicine2003

Shevtsov et al.

Rhodiola zlepšila kognitivní funkce — asociativní myšlení, krátkodobou paměť — ve stresových podmínkách u vojenských kadetů

n = 161

Planta Medica2009

Olsson et al.

28denní suplementace Rhodiolou zlepšila příznaky únavy a snížila odpověď kortizolu na ranní probuzení u pacientů s vyhořením

n = 60

Neuroscience & Biobehavioral Reviews2016

McLellan et al.

Nízké až střední dávky kofeinu zlepšují bdělost, ostražitost, pozornost a reakční čas napříč kognitivními doménami

Systematický přehled

Journal of Alzheimer's Disease2010

Nehlig A.

Kofein konzistentně zlepšuje pozornost a reakční čas při středních dávkách, s klesajícími výnosy nad 400 mg

Komplexní přehled

Nutrients2016

Kennedy DO.

Vitamíny B hrají klíčovou roli v mozkové energii, syntéze neurotransmiterů a údržbě DNA. Suplementace zlepšuje kognitivní a psychologické fungování

Systematický přehled

Psychoneuroendocrinology2019

Mantantzis et al.

Regulace glykémie je přímo spojena s kognitivním výkonem v průběhu celého dospělého života

Průřezová studie

Phytotherapy Research2015

Cropley et al.

Suplementace Rhodiolou snížila sebehodnocenou úzkost, stres, hněv a zmatení a zlepšila celkovou náladu

n = 80

Srovnání

VĒSĀ vs. Alternativy

Podívejte se, jak si VĒSĀ stojí ve srovnání s tím, co pravděpodobně pijete teď.

	VĒSĀ	Energetický nápoj	Černá káva
Obsah kofeinu	100 mg (optimalizováno)	150-300 mg	~95 mg (proměnlivé)
Cukr	0 g	27-54 g	0 g
Adaptogeny	150 mg Rhodiola	Žádné	Žádné
Riziko propadu	Minimální	Vysoké	Střední
Riziko třesu	Minimální	Vysoké	Střední
Trvalé soustředění	4+ hodin	1-2 hodiny	2-3 hodiny
Vitamíny B	Plný komplex	Některé	Žádné
Plná transparentnost	Každý mg uveden	Patentované směsi	N/A

Plná transparentnost

Žádné patentované směsi. Nikdy.

Mnoho značek energetických nápojů se schovává za 'patentované směsi' — právní mezera, která jim umožňuje uvádět ingredience bez uvedení množství. Můžete dostat 5 mg ingredience, kterou prezentují jako klíčovou vlastnost. Nikdy byste to nezjistili.

Každý miligram ve VĒSĀ je doložen. Co vidíte, to dostanete.

VĒSĀ Účinné látky

Velikost porce: 1 plechovka (330 ml)

Extrakt z Rhodiola Rosea

3 % rosavinů, 1 % salidrosidu

150 mg

Kofein

bezvodý kofein

100 mg

Niacin (B3)

100 % DV

16 mg

Kyselina listová (B9)

40 % DV

80 μg

Vitamín B6

100 % DV

1,4 mg

Vitamín B12

100 % DV

2,5 μg

Cukr

0 g

Pokud vám značka nechce říct přesné množství každé ingredience ve svém produktu — zeptejte se sami sebe proč.

Reference

1Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, et al. Rhodiola rosea in stress induced fatigue — A double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5. Phytomedicine. 2000;7(5):365-371.
2Shevtsov VA, Zholus BI, Shervarly VI, et al. A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work. Phytomedicine. 2003;10(2-3):95-105.
3Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG. A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract SHR-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Medica. 2009;75(2):105-112.
4McLellan TM, Caldwell JA, Lieberman HR. A review of caffeine's effects on cognitive, physical and occupational performance. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2016;71:294-312.
5Nehlig A. Is caffeine a cognitive enhancer? Journal of Alzheimer's Disease. 2010;20(S1):85-94.
6Einöther SJL, Giesbrecht T. Caffeine as an attention enhancer: reviewing existing assumptions. Psychopharmacology. 2013;225(2):251-274.
7Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy — A Review. Nutrients. 2016;8(2):68.
8Field DT, Cracknell RO, Eastwood JR, et al. High-dose Vitamin B6 supplementation reduces anxiety and strengthens visual surround suppression. Human Psychopharmacology. 2022;37(6):e2852.
9Mantantzis K, Schlaghecken F, Sünram-Lea SI, Maylor EA. Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2019;101:45-67.
10Breymeyer KL, Lampe JW, McGregor BA, Neuhouser ML. Subjective mood and energy levels of healthy weight and overweight/obese healthy adults on high-and low-glycemic load experimental diets. Appetite. 2016;107:253-259.
11Cropley M, Banks AP, Boyle J. The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms. Phytotherapy Research. 2015;29(12):1934-1939.
12European Medicines Agency. Assessment report on Rhodiola rosea L., rhizoma et radix. EMA/HMPC/232091/2011. 2012.