Znanost

Dizajnirano za trajnu kogniciju

Svaki sastojak u VĒSĀ je klinički doziran, recenziran i potpuno transparentan. Bez tajnih mješavina. Bez marketinških mitova. Samo farmakologija koja djeluje.

Aktivna sastojka

150 mg

Rhodiola Rosea

100 mg

Prirodni kofein

0 g

Šećer

Aktivna sastojka

150 mg

Rhodiola Rosea

100 mg

Prirodni kofein

0 g

Šećer

Sinergija

Gas i kočnica

Kofein: Gas

100 mg prirodnog kofeina blokira adenozinske receptore — molekule koje vas čine pospanima. To povećava dostupnost dopamina i noradrenalina, izoštravajući budnost i vrijeme reakcije. Ali sam kofein pokreće kortizol — hormon stresa koji uzrokuje nervozu i neizbježni pad.

Rhodiola: Kočnica

150 mg ekstrakta Rhodiola Rosea (standardiziran na 3% rozavina, 1% salidrozida) modulira os HPA — središnji sustav odgovora tijela na stres. Prigušuje prekomjernu proizvodnju kortizola dok čuva signal budnosti. Rezultat: budnost bez anksioznosti.

Zajedno proizvode stanje opuštene budnosti — kognitivnu idealnu točku gdje je fokus oštar, ali stres nizak. Klinička istraživanja pokazuju da adaptogeni u kombinaciji sa stimulansima produžuju produktivnu koncentraciju i smanjuju percipirani mentalni umor.

Energija i fokus tijekom vremena

Tradicionalno energetsko piće

VĒSĀ flow stanje

Vrijeme4 sata

Kronologija

Što se događa nakon što popijete VĒSĀ

0 – 15 minAktivacija

Kofein ulazi u krvotok i počinje se vezati za adenozinske receptore. B-vitamini aktiviraju metaboličke putove, pripremajući mitohondrije za proizvodnju ATP-a. Počinje prvi val budnosti.

15 – 45 minVršna budnost

Kofein dostiže vršnu koncentraciju u plazmi, blokirajući adenozin i pojačavajući dopamin. Istovremeno, salidrozid iz Rhodiole počinje modulirati kortizol, sprečavajući odgovor na stres koji uzrokuje nervozu.

45 min – 2hTrajno flow stanje

Rozavini iz Rhodiole u potpunosti aktiviraju os HPA, održavajući opuštenu budnost. Glukoza u krvi ostaje stabilna — nula šećera znači nikakve glikemijske padove. Ovo je prozor za duboki rad.

2 – 4hPostepeni završetak

Energija se postupno smanjuje dok se kofein metabolizira. Bez pada, bez apstinencije. Rhodiola nastavlja puferirati rezidualni kortizol, osiguravajući glatki povratak na bazalnu razinu.

0 – 15 minAktivacija

Kofein ulazi u krvotok i počinje se vezati za adenozinske receptore. B-vitamini aktiviraju metaboličke putove, pripremajući mitohondrije za proizvodnju ATP-a. Počinje prvi val budnosti.

15 – 45 minVršna budnost

45 min – 2hTrajno flow stanje

Rozavini iz Rhodiole u potpunosti aktiviraju os HPA, održavajući opuštenu budnost. Glukoza u krvi ostaje stabilna — nula šećera znači nikakve glikemijske padove. Ovo je prozor za duboki rad.

2 – 4hPostepeni završetak

Energija se postupno smanjuje dok se kofein metabolizira. Bez pada, bez apstinencije. Rhodiola nastavlja puferirati rezidualni kortizol, osiguravajući glatki povratak na bazalnu razinu.

Sastojci

Četiri sastojka. Potpuna transparentnost.

Rhodiola Rosea

150 mg po limenci

Standardiziran na 3% rozavina, 1% salidrozida

Kako djeluje

Rhodiola Rosea je adaptogena biljka porijeklom iz arktičkih regija Europe i Azije. Njezini aktivni spojevi — rozavini i salidrozid — moduliraju os hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda (HPA), središnji sustav odgovora tijela na stres. Reguliranjem proizvodnje kortizola, Rhodiola sprečava prekomjeran odgovor na stres koji kofein obično pokreće, dok istovremeno podržava aktivnost serotonina i dopamina u mozgu.

Što govore istraživanja

Dvostruko slijepa, ukrižena studija 56 liječnika utvrdila je da ekstrakt Rhodiole značajno smanjuje rezultate mentalnog umora tijekom stresnih noćnih dežurstava, s poboljšanom izvedbom na kognitivnim testovima.

Darbinyan et al., Phytomedicine, 2000

U ispitivanju sa 161 vojnim kadetom, suplementacija Rhodiolom poboljšala je kognitivnu funkciju pod stresom — uključujući asocijativno mišljenje, kratkoročno pamćenje i koncentraciju — sa statistički značajnim učinkom protiv umora.

Shevtsov et al., Phytomedicine, 2003

28-dnevno dvostruko slijepo randomizirano kontrolirano ispitivanje 60 pacijenata s burnoutom pokazalo je da Rhodiola značajno poboljšava simptome umora, pažnju i odgovor kortizola na jutarnji stres u usporedbi s placebom.

Olsson et al., Planta Medica, 2009

20%

smanjenje rezultata mentalnog umora

Darbinyan et al., 2000

Kofein

100 mg po limenci

Kofein anhidrid

Kako djeluje

Kofein je ksantinski alkaloid koji djeluje blokiranjem adenozinskih A1 i A2A receptora u mozgu. Adenozin je neurotransmiter koji se nakuplja tijekom budnih sati i potiče pospanost. Blokiranjem njegovih receptora, kofein povećava dostupnost dopamina i noradrenalina — proizvodeći pojačanu budnost, brže vrijeme reakcije i poboljšanu koncentraciju. Pri 100 mg (≈1,3 mg/kg), dobivate optimalne kognitivne prednosti bez skoka kortizola i nervoze viših doza.

Zašto 100 mg?

Istraživanja pokazuju da kognitivne prednosti prate obrnuti U-krivulju: premalo nema učinka, previše pokreće skokove kortizola i anksioznost. 100 mg se nalazi u optimalnoj zoni — dovoljno za blokiranje adenozina i pojačavanje dopamina, bez nervoze ili pada doza od 200-300 mg koje se nalaze u većini energetskih pića.

Što govore istraživanja

Sveobuhvatni pregled utvrdio je da niske do umjerene doze kofeina dosljedno poboljšavaju budnost, vigilantnost, pažnju i vrijeme reakcije u više kognitivnih domena.

McLellan et al., Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 2016

Pregled kofeina kao kognitivnog pojačivača potvrdio je dosljedne prednosti za pažnju i vrijeme reakcije pri umjerenim dozama, sa smanjenom učinkovitošću i nuspojavama pri višim dozama.

Nehlig, Journal of Alzheimer's Disease, 2010

Meta-analiza je pokazala da kofein akutno pojačava pažnju, poboljšavajući i vrijeme reakcije i točnost u općoj populaciji.

Einöther & Giesbrecht, Psychopharmacology, 2013

75 mg+

EFSA-odobreni prag za tvrdnje o budnosti

EU Uredba br. 432/2012

Vitamin B-kompleks

B3, B6, B9, B12

100% dnevne vrijednosti po limenci

Kako djeluje

B-vitamini su esencijalni kofaktori za mitohondrijsku proizvodnju ATP-a — primarne energetske valute vaših stanica. Vitamin B6 (piridoksal 5'-fosfat) sam je kofaktor za preko 140 enzimski kataliziranih reakcija, uključujući sintezu dopamina, serotonina, GABA-e i noradrenalina. B12 je ključan za metilaciju i metabolizam homocisteina. Niacin (B3) je potreban za proizvodnju NAD+, molekule koja pokreće prijenos stanične energije. Folna kiselina (B9) pridonosi normalnoj psihološkoj funkciji i igra ključnu ulogu u sintezi aminokiselina i diobi stanica.

Što govore istraživanja

Sveobuhvatni pregled utvrdio je da B-vitamini igraju ključne uloge u proizvodnji energije u mozgu, sintezi neurotransmitera i održavanju DNA/RNA. Suplementacija širim B-vitaminskim kompleksima pokazuje učinkovitost za kognitivno i psihološko funkcioniranje.

Kennedy, Nutrients, 2016

Suplementacija visokim dozama B6 smanjila je samoprijavljenu anksioznost i ojačala vizualnu inhibiciju okoline — ukazujući na povećanu aktivnost GABA-e, primarnog inhibitornog neurotransmitera mozga.

Field et al., Human Psychopharmacology, 2022

Sistematski pregled i meta-analiza utvrdili su visoku sigurnost dokaza da suplementacija B-vitaminima (B6, B9, B12) koristi globalnoj kognitivnoj funkciji.

Nutrition Reviews, 2024

140+

enzimskih reakcija koje zahtijevaju B6 kao kofaktor

Kennedy, 2016

Bez šećera

0 g po limenci

Bez glukoze, bez saharoze, bez HFCS

Kako djeluje

Šećer uzrokuje brze skokove glukoze u krvi praćene padovima uzrokovanim inzulinom — izravno narušavajući trajnu kognitivnu izvedbu. Glikemijska varijabilnost remeti pažnju, radno pamćenje i stabilnost raspoloženja. Potpunim eliminiranjem šećera, VĒSĀ isporučuje čistu energiju bez metaboličkog tobogana. Tragovi sukraloze pružaju ravnotežu okusa bez utjecaja na glukozu u krvi ili razinu inzulina.

Što govore istraživanja

Istraživanje je pokazalo da je glukoregulacija izravno povezana s kognitivnom izvedbom tijekom odraslog životnog vijeka — bolja stabilnost šećera u krvi korelira s boljom pažnjom i izvršnom funkcijom.

Mantantzis et al., Psychoneuroendocrinology, 2019

Randomizirano ukriženo ispitivanje pokazalo je da su dijete s visokim glikemijskim indeksom povezane sa značajno više umora i depresivnih simptoma u usporedbi s alternativama niskog glikemijskog indeksa.

Breymeyer et al., Nutrients, 2016

0 g

šećera znači nula glikemijskog utjecaja

Bez skokova glukoze, bez pada inzulina

Klinički dokazi

Recenzirano. Objavljeno. Replicirano.

Svaka tvrdnja o sastojcima u VĒSĀ potkrijepljena je objavljenim kliničkim istraživanjima. Evo ključnih studija.

Phytomedicine2000

Darbinyan et al.

Ekstrakt Rhodiole značajno je smanjio mentalni umor tijekom stresnih noćnih dežurstava kod liječnika

n = 56

Phytomedicine2003

Shevtsov et al.

Rhodiola je poboljšala kognitivnu funkciju — asocijativno mišljenje, kratkoročno pamćenje — u stresnim uvjetima kod vojnih kadeta

n = 161

Planta Medica2009

Olsson et al.

28-dnevna suplementacija Rhodiolom poboljšala je simptome umora i smanjila kortizolni odgovor na jutarnji stres kod pacijenata s burnoutom

n = 60

Neuroscience & Biobehavioral Reviews2016

McLellan et al.

Niske do umjerene doze kofeina poboljšavaju budnost, vigilantnost, pažnju i vrijeme reakcije u kognitivnim domenama

Sistematski pregled

Journal of Alzheimer's Disease2010

Nehlig A.

Kofein dosljedno pojačava pažnju i vrijeme reakcije pri umjerenim dozama, sa smanjenom učinkovitošću iznad 400 mg

Sveobuhvatni pregled

Nutrients2016

Kennedy DO.

B-vitamini igraju ključne uloge u energiji mozga, sintezi neurotransmitera i održavanju DNA. Suplementacija poboljšava kognitivno i psihološko funkcioniranje

Sistematski pregled

Psychoneuroendocrinology2019

Mantantzis et al.

Regulacija glukoze u krvi izravno je povezana s kognitivnom izvedbom tijekom odraslog životnog vijeka

Presječna studija

Phytotherapy Research2015

Cropley et al.

Suplementacija Rhodiolom smanjila je samoprijavljenu anksioznost, stres, ljutnju i konfuziju dok je poboljšala ukupno raspoloženje

n = 80

Usporedba

VĒSĀ vs. alternative

Pogledajte kako se VĒSĀ uspoređuje s onim što vjerojatno sada pijete.

	VĒSĀ	Energetsko piće	Crna kava
Sadržaj kofeina	100 mg (optimizirano)	150–300 mg	~95 mg (varijabilno)
Šećer	0 g	27–54 g	0 g
Adaptogeni	150 mg Rhodiola	Nema	Nema
Rizik od pada	Minimalan	Visok	Umjeren
Rizik od nervoze	Minimalan	Visok	Umjeren
Trajna koncentracija	4+ sata	1–2 sata	2–3 sata
B-vitamini	Puni kompleks	Neki	Nema
Potpuna transparentnost	Svaki mg naveden	Tajne mješavine	N/A

Potpuna transparentnost

Bez tajnih mješavina. Ikad.

Mnogi brendovi energetskih pića skrivaju se iza "tajnih mješavina" — pravne rupe koja im dopušta navođenje sastojaka bez otkrivanja količina. Mogli biste dobiti 5 mg sastojka koji reklamiraju kao ključnu značajku. Nikad ne biste znali.

Svaki miligram u VĒSĀ je evidentiran. Što vidite, to i dobivate.

VĒSĀ aktivni sastojci

Veličina porcije: 1 limenka (330 ml)

Ekstrakt Rhodiola Rosea

3% rozavina, 1% salidrozida

150 mg

Kofein

kofein anhidrid

100 mg

Niacin (B3)

100% DV

16 mg

Folna kiselina (B9)

40% DV

80 μg

Vitamin B6

100% DV

1,4 mg

Vitamin B12

100% DV

2,5 μg

Šećer

0 g

Ako vam brend ne želi reći točno koliko svakog sastojka je u njihovom proizvodu — zapitajte se zašto.

Reference

1Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, et al. Rhodiola rosea in stress induced fatigue — A double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5. Phytomedicine. 2000;7(5):365-371.
2Shevtsov VA, Zholus BI, Shervarly VI, et al. A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work. Phytomedicine. 2003;10(2-3):95-105.
3Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG. A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract SHR-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Medica. 2009;75(2):105-112.
4McLellan TM, Caldwell JA, Lieberman HR. A review of caffeine's effects on cognitive, physical and occupational performance. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2016;71:294-312.
5Nehlig A. Is caffeine a cognitive enhancer? Journal of Alzheimer's Disease. 2010;20(S1):85-94.
6Einöther SJL, Giesbrecht T. Caffeine as an attention enhancer: reviewing existing assumptions. Psychopharmacology. 2013;225(2):251-274.
7Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy — A Review. Nutrients. 2016;8(2):68.
8Field DT, Cracknell RO, Eastwood JR, et al. High-dose Vitamin B6 supplementation reduces anxiety and strengthens visual surround suppression. Human Psychopharmacology. 2022;37(6):e2852.
9Mantantzis K, Schlaghecken F, Sünram-Lea SI, Maylor EA. Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2019;101:45-67.
10Breymeyer KL, Lampe JW, McGregor BA, Neuhouser ML. Subjective mood and energy levels of healthy weight and overweight/obese healthy adults on high-and low-glycemic load experimental diets. Appetite. 2016;107:253-259.
11Cropley M, Banks AP, Boyle J. The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms. Phytotherapy Research. 2015;29(12):1934-1939.
12European Medicines Agency. Assessment report on Rhodiola rosea L., rhizoma et radix. EMA/HMPC/232091/2011. 2012.